- „Mein Leben ist besch…!“
- „Wieso muss immer mir so etwas passieren!“
- „Ich habe einfach kein Glück!“
Diese Leute sagen sich diese Sätze immer und immer wieder, selbst wenn sich die Dinge irgendwann zum Guten gewendet haben sollten. Sie nehmen diese „Glaubenssätze“ als ihre Lebenseinstellung an.
Das Schlimme daran ist, dass diese Personen ihr Umfeld mit ihren negativen Ansichten in Ihren Bann ziehen können. Und ehe man sich versieht, hat man die gleichen Glaubenssätze und die gleiche Einstellung zum Leben wie ebendiese Personen.
Sie erwischen sich dann regelrecht dabei, wie Sie deren Einstellung übernehmen, daran glauben und Realität werden lassen. Wenn Ihnen aber klar wird, dass Sie diese Einstellung im Leben nicht weiterbringt, können Sie diese Sätze wieder aus Ihrem Leben verbannen.
Die verschiedenen Arten von Nörglern
Natürlich stört sich trotzdem jeder von uns an den unterschiedlichsten Kleinigkeiten. Nach Meinung verschiedenster Wissenschaftler gibt es drei verschiedene Typen von „Nörglern“.
Der „Sympathie-Erschleicher“
Der Sympathie-Erschleicher will Ihnen immer erzählen, wie schlecht er es gerade hat und natürlich sind dessen Probleme immer um einiges schlimmer als Ihre.
Der „Dampfablasser“
Der Dampfablasser ist eine Person, die sich über alles beschwert und keine Lösungen akzeptiert, so brillant auch immer diese sein mögen.
Die „Alles-Nervt-Typen“
Die Alles-Nervt-Typen sind chronische Nörgler und leben in einer von ihnen geschaffenen Welt voller Probleme und Beschwerden. Sie sind sogenannte „Wiederkäuer“ und beschweren sich daher immer und immer wieder über dieselben Sachen. Sie verspüren auch nach dem Beschweren kein Gefühl der Erleichterung und leben schnell in Angst und Furcht.
Es ist natürlich so, dass nicht immer alles gut und zu Ihrer vollsten Zufriedenheit sein kann. Sie müssen aber lernen, Ihre eigene Einstellung zum Leben positiv zu gestalten. Verstehen Sie jetzt, dass es wichtig ist zu wissen, worauf Sie Ihre Energie konzentrieren?
Sie sollten lernen jede Situation für sich wahrzunehmen, sie objektiv zu betrachten und der Situation erlauben einfach zu geschehen. Ist ehrlich gesagt einfacher als es sich im ersten Moment anhört.
Das Gehirn umprogrammieren?
Es wäre doch eine feine Sache, wenn man die ganzen Probleme einfach wegwischen könnte und diese dann für immer fort wären?
Vielleicht besteht die Möglichkeit ja sogar?! Man kann sein Gehirn durch beständiges Wiederholen und das Nachdenken über getroffene Entscheidung programmieren. Wenn unser Gehirn arbeitet werden Verbindungen zwischen den unzähligen Neuronen hergestellt. Je nachdem wie diese Neuronen miteinander verbunden sind, werden unsere Gedankengänge vom Gehirn unterschiedlich verarbeitet, da es auf bereits geknüpfte Verbindungen zurückgreift. Wiederholtes Denken einer immer gleichen Sache, führt also dazu, dass das Gehirn immer wieder dieselben Neuronen nutzt.
Beschäftigen wir also unser Gehirn mit Kritik, Ängsten und Selbstzweifeln, werden die dafür vorgesehenen Neuronen aktiviert. Es wird immer einfacher für unser Gehirn, diese negativen Teile zu nutzen. Damit wird unser Gehirn anfälliger für Angst und Sorgen.
So wie ein Sportler immer besser wird, in dem er sein Training immer wieder von neuem absolviert, wird auch unser Gehirn darin „besser“ negative Einstellungen zu fördern, indem wir immer und immer wieder negative Denkweisen an den Tag legen.
Jeden Tag programmieren wir unser Gehirn, in jeder Sekunde bilden sich abertausende neue Verbindungen zwischen den Neuronen in unserem Gehirn aus und wir werden immer besser in dem was wir trainieren.
Worin wollen Sie besser werden?
Jede Reaktion die Sie zeigen wird von vorangegangenen Geschehnissen maßgeblich beeinflusst. Wenn wir vor Jahren auf ein Erlebnis auf eine gewisse Art und Weise reagiert haben, werden wir bei einem ähnlichen Erlebnis die gleiche Reaktion zeigen. Wenn wir täglich hart an uns arbeiten, können wir dies aber ändern.
Ein Beispiel: Wenn Sie vor 5 Jahren Ihr Freund bzw. Ihre Freundin verlassen hat und Sie daraufhin in ein tiefes, schwarzes Loch voller Selbstzweifel gefallen sind, was wird dann wohl passieren, wenn dieses Szenario das nächste Mal eintritt? Aller Wahrscheinlichkeit nach dasselbe, da wir es gewöhnt sind und es ein Erlebnis mit starken Emotionen war.
Um dieses Problem zu überwinden, müssen wir uns aktiv der Situation stellen und uns gegen diese wehren. Das ist der einzige Weg, um unser Unterbewusstsein nachhaltig zu verändern.
Unser Leben läuft manchmal wie auf Autopilot gestellt ab. Sie müssen das Steuer für Ihr Leben wieder in Ihre Hand nehmen und den Autopiloten deaktivieren! Treffen Sie ab jetzt wieder selbst die Entscheidungen in Ihrem Leben und versuchen Sie, nicht Ihr Unterbewusstsein über Ihr Leben bestimmen zu lassen. Handeln Sie mit klarem Verstand und fragen Sie sich stets, ob Ihre gerade zu treffende Entscheidung von negativen Glaubenssätzen und Denkweisen beeinflusst wird. Manchmal hilft es, etwas Abstand zu gewinnen und das Problem objektiv von der Ferne aus zu betrachten.
Wie wollen Sie das nächste Mal reagieren?
Wichtig zu wissen ist, dass der Großteil unserer negativen Gedanken nicht von uns selbst erschaffen wird, sondern zu einem großen Teil aus unserem Umfeld eingesteuert wird. Ursächlich sind meist all die Träume und Wünsche, die bis heute in unserem Leben unerfüllt geblieben sind.
Aber was ist der Grund hierfür?
Schon von klein auf wurden wir in der Schule auf ein durchschnittliches Leben hintrainiert, wir wurden auf Durchschnitt programmiert. Stechen wir aber aus der breiten Masse des Durchschnitts hervor, vermittelt uns unter Unterbewusstsein sofort, dass dies nicht normal, unangenehm und risikoreich sei. Wir sollten doch lieber wieder in der breiten Masse untertauchen. Wir wurden so programmiert.
Glücklicherweise ist es aber möglich, diese Programmierung rückgängig zu machen. Wir können Sie sogar nach unseren Vorstellungen umgestalten. Jeder Mensch besitzt diese Fähigkeit. Er muss sie nur nutzen!
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